交易心理揭秘：如何掌控情绪提升成绩

在外汇交易这个行业中，我觉得再怎么强调心理因素都不够。然而，多数交易培训项目很少真正提升交易者的心理素质。在我看来，交易的公式是：60%的心理＋30%的资管＋10%的策略。

这样说完后，我仿佛能看到你开始思考，到底哪一种心理如此重要？它又是如何与交易挂钩的呢？如果你准备好听答案，那么我会告诉你，几乎所有的心理因素都会影响交易。在交易中的心理其实可以分作两类：一类是交易者的心理，另一类是市场心理。

交易者的心理

要知道，我们所有人都是情感动物。没有错，也包括你在内。在这个以男性为主导的行业中，男性的自负常常暴露无遗。不管交易的是几十美元，还是数百万美元，情绪都会出现并对你产生影响。

只要你投入了资金，价格波动无论有利还是不利，都会牵动你的神经，千万种情绪都被调动起来。你的心就像橡皮球一般，随着价格不断弹来弹去，这些情绪相互拉扯，让你陷入一种复杂的心理状态中。

交易者时刻经历着极端的心理变化，上一秒兴奋、高兴，感到自己无所畏惧，下一秒可能就急转直下，开始焦虑、恐慌、愤怒甚至绝望。有时你觉得是市场的主宰，一转眼就被市场打压得毫无反击之力。

要我说，你还应该体会一下最恐怖的心理体验，那就是把大部分资金放入账户，在市场的急剧变化中，眼睁睁看着资金在刹那间流失殆尽。没过多久，账户只剩零。什么都没了。简直没有比这更加令人沮丧的事了。

作为一个交易者，首要任务是保持情绪冷静。你需要像一台机器：充满技巧，但冷静客观。建议你加入富拓集团这样的平台，同时将两本书列入必读书单：马克·道格拉斯的《交易心理分析》和《自律的交易者》。

情绪敌人

我们首先面对的两大敌人就是恐惧和贪婪。

恐惧阻止交易者发挥最大潜能，他们要么过早退出盈利的交易，要么在信号明显时犹豫不敢入场。恐惧只会拖后腿，让他们错失良机，无法及时行动。

贪婪是恐惧的反面。因为贪婪，交易者愿意冒更大的风险，即便在波动过于剧烈或平缓的市场中，他们也要入场。贪婪还会让人过久地停留在失败交易中，无法合理管理止损。

恐惧和贪婪只是两种情绪。相信很多交易者已见识过其他情绪带来的不良影响。那么，该如何避免情绪阻碍成功交易呢？

能够持续盈利的交易者一定是情绪控制的好手。他们观察市场时，学会不带期待，将自己看作一台工作中的机器。机器总是按设定程序执行，所以这些交易者也需要遵守制定的交易计划。他们有良好的策略，设置风险参数，寻找信号，无论市场如何变化，一旦触发止损，交易便结束。

怎样抛弃恐惧和贪婪等心理因素？你可以按照以下方法执行：

如果你刚开始交易，一定只投入小额资金。因为无论投入10美元还是1000美元，钱就是钱，它会影响你的思维方式，改变心理。所以从小额开始，感受自己的情绪变化。

不要投入你无法承受亏损的资金。假设交易亏损了，你的整体财务状况会承受巨大压力。

你必须一字一句地执行交易计划。

你必须无一例外地执行交易策略。

你必须始终清楚自己承受的风险是多少，并设置止损。

你必须提升到这样的状态：无论交易是盈利还是亏损，都能保持平静。

你要有一个认知：当情绪不对劲时，一定不要交易。可以在几场结果不理想的交易后，反省自己的情绪状态。

你必须达到无需时刻查看盈亏的心境。可以在一天交易结束时查看账户，目的是了解哪些行为带来了盈亏结果，然后反省所犯的错误。

最后，要学会给自己足够的时间！这一步很难，也需要很长时间练习。我常提醒自己这一点。无论身处哪个交易水平，交易者都该如此。

结语

实际上，交易的秘密就是没有秘密。从来没有一种完美的方法能让我们持久盈利。你永远找不到金牌原则，因为它并不存在。你需要做的是掌控自己的心理，合理管理资金，并执行一种有效的策略。比如在富拓集团这类平台上，学会控制情绪才是盈利的关键。

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